Autor: Kira Liebmann

#21: Ich habe keinen Bock mehr, stark zu sein!

In der heutigen Folge gehen wir ein Thema an, das mich schon lange beschäftigt. Was ist der Unterschied zwischen „stark sein“ und „belastbar sein“?.  Ich hatte zwei Situationen in meinem Leben, in der mein Umfeld mich dafür gelobt hat, dass ich so stark bin. Innerlich hat es sich aber so angefühlt, dass es mich zerreißt. 

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#20 Im Gespräch mit Kurt Tepperwein – Teil 2

Kurt Tepperwein ist Mentraltrainer, Lebenslehrer, Bewusstseinslehrer, Philosph… Es gibt viele Bezeichnungen und doch trifft es keine sp richtig. Für mich persönlich ist er Weisheit vereint mit kompletter Harmonie, Ruhe und Gelassenheit.  Das Interview in dem nötigen Maß zusammenzufassen, ist an dieser Stelle sehr schwer möglich. Daher habe ich mich dazu entschieden, die besten Zitate zu sammeln

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#19 Im Gespräch mit Kurt Tepperwein – Teil 1

Kurt Tepperwein ist Mentraltrainer, Lebenslehrer, Bewusstseinslehrer, Philosph… Es gibt viele Bezeichnungen und doch trifft es keine sp richtig. Für mich persönlich ist er Weisheit vereint mit kompletter Harmonie, Ruhe und Gelassenheit.  Das Interview in dem nötigen Maß zusammenzufassen, ist an dieser Stelle sehr schwer möglich. Daher habe ich mich dazu entschieden, die besten Zitate zu sammeln

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#17: Im Gespräch mit Felix Thönnessen

Felix Thönnessen ist Deutschlands bekanntester Start-Up Coach. In unserem Interview haben wir darüber gesprochen, wie er Menschen, insbesondere Teenagern, bei der Umsetzung ihrer Ideen unterstützet und wie wir Eltern das auch können.  „Ich war bestimmt auch nicht immer einfach für meine Eltern“ Felix erzählt von Phasen während seiner Schulzeit, in der es etwas schwieriger war und

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#16: Weihnachts-Stress-Überlebens-Tipps Teil 1

Du bekommst heute die ersten 12 Tipps, wie du Weihnachten dieses Jahr entspannter und gelassener über die Bühne bringen kannst. Suche dir hier einfach die Weihnachtstipps aus, die für dich und deine Familie passen.  Frühzeitig Geschenke kaufen – ab Mitte November werden sie teurer   Plane nur ein Essen, was du auch wirklich kannst. Wenn

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#15: Im Gespräch mit Steffen Kirchner – Teil 2

Steffen Kirchner: „Versuche nicht, immer perfekt zu sein. Gib deine Schwächen zu, sei imperfekt!“ Steffen Kirchner hält Vorträge vor hunderten von Jugendlichen. Wir Eltern verzweifeln manchmal schon beim Versuch, einen Teenager mit unseren Worten zu erreichen. Wie schafft Steffen Kirchner das? „Das wahrscheinlich Wichtigste ist es, Augenhöhe zu schaffen!“ sagt er dazu. „Frage dich einmal selbst, von

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#14: Im Gespräch mit Steffen Kirchner Teil 1

Steffen Kirchner ist Motivationsexperte, Lifecoach und Vortragsredner.  Er kommt aus dem Profisport und hatte dadurch schon früh mit der Entwicklung von Talent und Potential von jungen Menschen zu tun. Egal ob als Spieler selbst oder später als Coach, Themen wie Motivation und Erfolgspsychologie spielten und spielen im Leben von Steffen Kirchner immer eine große Rolle.

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#13: So durchbrichst du negative Gedanken über dein Kind

Kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, den ganzen Tag nur irgendwie negative Gedanken deinen Teenager gegenüber zu haben?   Nervt es dich, dass du das Gefühl hast, eigentlich nur zu schimpfen und zu meckern?  Albert Einstein sagte einst: Die Definition von Wahnsinn ist, jedesmal das selbe zu tun und auf ein neues

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#11 und #12: Experteninterview mit Patric Heizmann

Patric Heizmann ist einer der erfolgreichsten Ernährungsexperten Deutschlands. Seine bildliche bzw. metaphorische Herangehensweise bringt eine Menge frischen Wind und vor allem neue Denkanstöße in das schon vielfach diskutierte Thema Ernährung. Patrics Geschichte:  Ich erinnere mich da an recht dunkle Zeiten als ich noch Teenager war… Naja, ich war, sagen wir mal etwas „flauschig“ gebaut, was wohl nicht

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#10: Maske runter – wer ist Kira Liebmann?

Du hörst diesen Podcast sicherlich, weil du in irgendeiner Weise mit mir in Kontakt gekommen bist. Via Facebook, als Empfehlung oder bei einem meiner Vorträge oder Seminare.  Heute erzähle ich dir, wer ich bin, wie mein Leben bisher verlaufen ist und wie ich zu dem gekommen bin, was ich heute mache.  Mehr zu mir und

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